A ED total é definida como:

Em um estudo sobre o envelhecimento de pais do sexo masculino em Massachusetts (MMAS) durante um estudo em homens de 40 a 70 anos, 52% dos homens relataram alguns estágios de ereção. A ED total é definida como a incapacidade de se completar a aquisição ou manutenção de erecções adequadas durante a estimulação sexual, bem como a ausência de ereções noturnas (ereções normal (4-6 / noite) que ocorrem durante o sono) ocorreu em 10% dos homens do estudo. Níveis mais baixos de DE leve e moderada ocorreram em 17% e 25% dos participantes.

Na Saúde Nacional e Vida Social (NHSLS), uma amostra representativa de homens e mulheres com idade entre 18 e 59 anos relataram que 10,4% dos homens relataram que no último ano não conseguiram alcançar ou manter uma ereção.

De acordo com os resultados da pesquisa, estima-se que 18 a 30 milhões de homens sejam afetados pela disfunção erétil.

Freqüência de eliminação prematura

Outra forma de disfunção sexual, como ejaculação precoce e perda de libido (diminuição do desejo sexual), também é muito comum. O NHSLS descobriu que 28,5% dos homens com idade entre 18 e 59 anos relataram ejaculação precoce e 15,8% menos interesse no último ano. Outros 17% relataram medo da atividade sexual e 8,1% indicaram falta de prazer na atividade sexual.

Exercícios musculares pélvicos

Um pequeno estudo com 55 homens mostrou uma grande melhora na função sexual após três meses de exercícios regulares de músculos pélvicos, e após seis meses, 40% dos homens recuperaram a função erétil normal .

Os exercícios de Kegel são simples e usam o fortalecimento do músculo pélvico. Isso é feito da seguinte maneira:

Identifique os músculos pélvicos para que você pare de urinar antes do final. Os músculos que você usou eram músculos pélvicos. O testículo também é levantado quando você aperta esses músculos.

Depois de ter feito o acima e identificado esses músculos, aperte-os por 5-20 segundos. Então relaxe-os.

O que é disfunção erétil em homens, descobrimos. Mas para introspecção não vale a pena, é melhor resolver um problema com um médico. É difícil ter uma visão imparcial e separada de todas as versões possíveis do desenvolvimento de eventos, sem ajuda profissional e em um estado depressivo.