Como se livrar da impotência

A primeira coisa que você pode fazer é aceitar o que nos afeta. Lembre-se de que quanto mais você luta, mais ansioso fica. E quanto mais ansioso você se torna, maior o risco de impotência. Portanto, devemos acabar com esse círculo infinito e maligno, e a aceitação é muito boa para ele.

Quando aceitamos o que acontece, podemos aceitá-lo como algo normal. Devemos então conversar com nosso parceiro ou até mesmo com um amigo. O próximo passo será realizar exercícios para resolver o problema. É claro que não deve haver exigências para o homem, porque então ele estará de volta na caixa um.

Um dos exercícios é, no nível cognitivo, modificar nossas crenças e percepções incorretas de disfunção, bem como sexo.

Para fazer isso , podemos fazer nossa própria pesquisa ou conversar com um especialista que pode descartar crenças irreais sobre o assunto. Também podemos fazê-lo mudando nossas “tabelas” e “obrigatórias” para “preferências” e “desejos”.

O que causa problemas de ereção?

Problemas de ereção podem ser causados ​​por problemas físicos, como danos nos nervos ou perda de fluxo sanguíneo para o pênis.

Eles também podem estar ligados a outros problemas de saúde. Estes incluem diabetes, pressão alta, colesterol alto e aterosclerose. Problemas de ereção também podem estar ligados a problemas com o sistema nervoso, como a esclerose múltipla e a doença de Parkinson.

Muitos medicamentos para outros problemas de saúde podem causar problemas de ereção, mas a maioria não. Se você iniciou recentemente um novo medicamento e quando os problemas de ereção começaram desde então, isso pode ser um efeito colateral do medicamento. Converse com seu médico. Ele ou ela pode alterar a dosagem ou o tipo de medicamento.

Homens que bebem muito álcool, fumam ou usam drogas ilegais também correm o risco de contrair problemas de ereção.

Ansiedade, estresse ou depressão também são as principais causas de problemas eréteis.

Outras causas são, por exemplo, o resultado da cirurgia, como a detecção de câncer de próstata ou lesão pélvica.

Quais são os sintomas?

O único sintoma de um problema de ereção é não conseguir manter uma ereção forte o suficiente para fazer sexo. Mas mesmo com um problema de ereção, um homem ainda pode ter desejo sexual e um desejo de ter um orgasmo e ejacular.