Os benefícios do colágeno também incluem:

Os benefícios do colágeno também incluem a redução da celulite e das estrias . Quando a pele perde sua elasticidade como resultado da diminuição do colágeno, há outro efeito colateral: a celulite mais visível. Como sua pele agora está mais fina, a celulite se torna mais evidente – não mais escondendo o que está acontecendo abaixo da superfície. Colágeno para a pele ajuda a sua elasticidade e ajuda a reduzir o potencial de ondulações.

Reduz dores nas articulações e degeneração

Você já se sentiu como se tivesse “pernas de esqueleto”, os tipos que parecem mais duros e causam dor quando você se mexe? Sim, é provável que haja uma perda de colágeno em sua cabeça feia. Isso porque quando perdemos o colágeno, nossos tendões e ligamentos começam a se mover com menos facilidade, levando à rigidez, inchaço das articulações e muito mais.

Com sua estrutura suave e semelhante a gel que cobre e mantém os ossos juntos, o colágeno nos permite deslizar e mover sem dor. Pense em ingerir mais colágeno como engraxar uma dobradiça de porta rangendo: ajuda as articulações a se moverem mais facilmente, reduz a dor geralmente associada ao envelhecimento e até reduz o risco de deterioração das articulações. Não é surpresa, portanto, que um estudo recente tenha descoberto que o colágeno é um tratamento eficaz para o tratamento da osteoartrite e outras dores e distúrbios nas articulações .

Pesquisadores do Centro Médico Beth Israel Deaconess de Harvard, em Boston, investigaram os benefícios do colágeno e descobriram que a suplementação com colágeno tipo 2 ajudava os pacientes que sofriam de artrite reumatóide a encontrar alívio dos sintomas dolorosos ao diminuir o inchaço nas articulações doloridas. Outro estudo publicado no International Journal of Medical Sciences descobriu que pessoas com dor nas articulações da osteoartrite tratadas com colágeno tipo 2 apresentam melhorias significativas nas atividades diárias, como subir escadas, subir ou dormir, e uma melhora geral em sua qualidade de vida.